極簡生活

       古語云：“世上本無事，庸人自擾之?！蔽覀儚某錾_始，就在不斷抓取自己想要的一切，從最初簡單的溫飽到后來膨大的欲望，我們一直在給自己的人生做加法，其實，停下腳步，回頭看看走過的路，適當的做做減法，過過極簡生活，又何嘗不是一種新的人生呢？

       有人說：“越是看起來簡樸的人，越是心田極豐厚的人”，也有人說：“人活到極致，一定是素和簡”。我們一切的身心疲憊，都起源于內心不夠平靜。極簡意味著我們要舍棄多余的、沒有價值的東西，為真正有用的東西騰一些位置，從而感受生活賦予我們的意義。

       極簡生活要做到物質極簡、工作極簡、情緒極簡。過度沉迷物質，會讓物質欲蒙蔽雙眼，貪婪是種可怕的欲望，如果一個人被貪婪所控制，就會做出讓自己追悔莫及之事，只有做到物質極簡，才能避免被物質奴隸，真正體會平凡生活中的幸福感；工作中，表面上的努力，不過是自欺欺人罷了，看似忙忙碌碌，其實是“眉毛胡子一把抓”，太過糾結于瑣碎之事，是浪費時間的低質量勤奮。人的精力是有限的，只有做到工作極簡，才有空余時間去研究戰略、提升能力、提高效率；情緒不斷消耗人的身心，一個人的負能量，只是“情緒內耗”，在還未開始行動就被自己打敗，毫無意義。只有做到情緒極簡，才能不被情緒所困，從而放下無用的情緒，采取行動、解決困難、邁向未來。

       所謂有舍才有得，戒掉不需要的物質、工作、情緒，才能養精蓄銳，享受人生。愿你我，都能擁有極簡生活，看到“柳暗花明又一村”。

                                                                                                                                （聶偉偉）